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ぽんかん
ぽんかん
だいたい月イチキャンパー。
冬はスキーで夏は川が好き。
最近サビキもやってます。

2014年01月11日

冬キャンプの腰痛対策

三連休ですが、仕事真っ只中なので、キャンプには行けません。
一緒に行くはずだった自給自足キャンプチームの皆様、吉報をお待ちしてます。くくく。orz

さて、本題ですが、私は腰痛持ちです。
学生の頃に脊椎分離症になり、手術しないでだましだまし来てます。
重いものを持つな、と言われますが子どもが4歳くらいまでだっこの嵐だったので、あれが1番キツかったかなあ(笑)

なので、キャンプで地べたに寝るのは、インフレータブルマットを使っててもけっこうキツイ。
夏場はこんな感じ。

コット



夏場はキャプスタのローコットを使ってるのでそれなりに快適に寝ていますが、冬場は電気毛布の都合もあって、子どもとセパレートに寝るわけにはいかない。
あ、子どもはコットより地べたが良いそうで、インフレータブルだけで毎回快適に寝てるようです。ウラヤマシイ〜!

で。
私が快適に寝るために!

インフレータブルマット を1枚買い足してダブル使い。
登山用のサーマレスト系を1枚買い足してダブル使い。
電気毛布を1枚買い足してコットを持って行く。

の3パターンを考えましたが、
ただでさえ荷物の多い冬場は嵩張るものはアカンやろうってことで、1番コンパクトな登山マットを選択する事に。
マット1




お安いのから高価なものまでイロイロありますが、サーマレストが必要なほどのハードなキャンプをする予定無いので、ロゴスとキャプスタに絞って考えていましたら。

11月に行ったみのずみで、両方使ってるとみしょるさんから「ロゴスよりキャプスタの方が厚い」という意見が!
幅は登山マットの幅ですが、重ねるんだし問題無いだろうって事で買ってみました。

先日のゆららで初使用。

寝床



ケシュアの中に、マイクロファイバーマット、ホッカペ用の銀マット、キャプスタマット、インフレータブル、電気毛布、シュラフ×2枚です。
結論として、今までの地べた寝の中でも1番気持ちよく寝れました。コットと遜色無かったです。

これから寒い時期はこれで行きまーす。

ちなみに、枕は車のクッション流用で、首にはコレを使ってます。
ネックピロー



無印のネックピロー。
自宅でも使ってますが、これ使うようになって首が楽になりました!



耐久性を考えるとサーマレストなのかもしれませんが、月イチだとこれで充分!


Hilander(ハイランダー) インフレータブルキャンピングマット 165×63cm
Hilander(ハイランダー) インフレータブルキャンピングマット 

うちのはこのサイズですが、こんなことなら私だけ、もっと厚地のインフレータブル買った方が良かったか!(笑)





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Posted by ぽんかん at 21:10│Comments(12)道具
この記事へのコメント
こんばんは~♪


腰痛は永遠のテーマですよね><

「上手につきあうしかない」と言われても・・・
痛いし!!!

ぽんかんさんのその重ね重ね大作戦
めっっっちゃ、重なってますね>▽<!豪華~

一般の人から見たら間違いなく
「そこまでして行きたいか?」ですよね。
答えは、間違いなく「YES」ですけど(笑)

私も電気毛布欲しくなってきました~
Posted by ハルっちハルっち at 2014年01月11日 22:59
おはようございます。

色はキャプスタが好みでしたが、ナチュラムのポイントが貯まってたのでサーマレストのを買いました。
でも、まだ使ってません(^_^;

いつもはコットかインフレータブルマットのどちらかを使うのですが、正月は車中泊用のマットを使ったら意外と寝やすくて良かったです。
Posted by ピノピノ at 2014年01月12日 05:38
ハルっちさん>

おはようございます。
安眠は翌日の行動にも影響しますからね。
特に私はドライバーですし。
キャプスタマット、安いけど、もう寝心地が全然違うよ!
地面からの冷気も遮ってます。

実は今週は咳のしすぎで軽いギックリ腰になってましたが、昨日くらいからやっと楽になりました。
でも、もしキャンプの予定があったら出撃してただろうなあ(笑)
Posted by ぽんかんぽんかん at 2014年01月12日 09:31
ピノさん>

おはようございます。
サーマレストをまだ使ってないなんて、なんともったいない!
私はコットの時もインフレータブル重ねてます。
特に冬場はその方が暖かいですね。

車中泊用のマットは持って無いので、車中泊する時はキャンプ用品大活躍です。
Posted by ぽんかんぽんかん at 2014年01月12日 09:35
こんばんは

私も腰痛持ちです。
だから平らなのところでは寝れません^^;
腰を伸ばした状態で寝るのが悪いらしく
地べたでも3重くらいにマットを敷いてます。
なのでぽんかんさんと同じ方法d(^-^)

お互い辛いですね~(>_<)
Posted by タイムタイム at 2014年01月12日 22:44
タイムさん>

おはようございます。
腰痛は冬場はよりツラいですねー。

そうです。上向いてまっすぐ寝るとダメなんですよね。
今まで、腰に枕入れたりイロイロ工夫はしましたが、マット重ねて贅沢に寝るのがコットの次に良かったです(笑)
腰まくらも楽なんですが、寝てるとどっか行っちゃうんですよね。

キャプスタのマットは寒さ対策としても有能でした。
でも、本当に寒さ対策するなら、インフレータブルと上下逆にした方が良いらしいのですが。
Posted by ぽんかんぽんかん at 2014年01月13日 08:57
こんばんは。

私は幸運にも腰痛はありません。
でも神経質なのでマットには拘ってます。
いろいろ試しましたが、wild1のオリジナルマットが重宝しております。
Posted by こんたこんた at 2014年01月13日 18:01
 こんにちは(^o^)

 キャンプでいかに快適に寝るか…,それって
かなり重要なポイントですよね。

 今回は快適に眠れたみたいでなによりでした。
コット並みの寝心地だったら,OKでしょうか。

 とりあえずはいい方法が見つかったみたいでよかったですね♪
Posted by puchan0818puchan0818 at 2014年01月13日 18:08
こんたさん>

おはようございます。

ワイルドなお店が近所に無いので、全然知らなかったです!
近くに行くような事があったら見てみますね。
Posted by ぽんかんぽんかん at 2014年01月14日 08:55
puchanさん>

おはようございます。

コットで寝ると快適なので出来れば年中コットの方がいいんですけどね。ポルヴェーラならインナーに入れられるのですが、ストーブ入れるとちょっと狭いし、ラナの方が設営楽だしと、いろいろ考えちゃいますね。
子どもなんて、インフレータブルかはみ出しても熟睡してますよ(笑)
ある意味、感心しちゃいます。
Posted by ぽんかんぽんかん at 2014年01月14日 09:07
こんばんわ~。

うちも最近はキャプスタマットです。
以前はロゴスのウェーブマットを使っていたのですが、
たたむのがなかなかの面倒さでした^^;

ちなみに、私はワイルドなやつを買おうと思っていたものの
キャプスタのと見た目が同一でしたので、キャプスタにしてみました。
OEMかな?
Posted by とりごんとりごん at 2014年01月14日 23:45
とりごんさん>

おはようございます。
ウエーブなマットは人気ですね。
確かに畳むの大変そうです。
インフレータブルは慣れるとそれほどでも無いですよ。

なるほど、OEM!
そういえば、モンベルのパタパタマットは韓国製でした。
あれもどっか他所が作ってるんでしょうね。
Posted by ぽんかんぽんかん at 2014年01月15日 08:19
 
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冬キャンプの腰痛対策
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